Alltså nu märks det på magen när man slarvar med kosten...
Det har ju blivit en del gotta kan jag lova! Från onsdagkväll till söndag kväll, godis, pizza, smörgåstårta, bakverk, korv med bröd, frestelse osv osv!
Just ja, ett originalmål på Max har vi hunnit med oxå!
Så det kanske inte är konstigt att magen gjort uppror!
Den som inte längre är van med den här typen av kaloriintag.
Jaja, glömt och förlåtet, nu är det back to normal!
Därför har måndagen sett ut så här:
Frukost:
Smoothie
Kaffe
Ägg på finncrisp
Lunch:
Makrill på finncrisp
Ägg
Avokado
Coleslaw
Middag:
Fläskfilé
Rotsellerimos
Svamp
Dagens träning:
Rygg & axlar
5km promenad
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar